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주간 식단표
구분
일 (04/28)
04월 28일 (일요일)
월 (04/29)
04월 29일 (월요일)
화 (04/30)
04월 30일 (화요일)
수 (05/01)
05월 01일 (수요일)
목 (05/02)
05월 02일 (목요일)
금 (05/03)
05월 03일 (금요일)
토 (05/04)
05월 04일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩가루배춧국,
너비아니구이,
파프리카볶음,
고춧잎무침,
배추김치
아침식사
635kcal
잡곡밥,
수제비국,
오리훈제,
머스타드,
가지나물,
미역줄기볶음,
배추김치
아침식사
658kcal
잡곡밥,
감자된장국,
소불고기,
연근조림,
깨순볶음,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
소고기무국,
조기구이,
닭고기장똑똑이,
청경채나물,
배추김치
아침식사
613kcal
잡곡밥,
시래기오리탕,
소고기육전,
오징어무조림,
과일샐러드,
배추김치
아침식사
675kcal
잡곡밥,
돼지고기김치찌개,
달걀말이,
햄감자채볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
659kcal
잡곡밥,
달걍황태국,
콩나물불고기,
호박새우살볶음,
고사리나물,
배추김치
아침식사
643kcal
점심
잡곡밥,
부대찌개,
메추리알장조림,
백순대찜,
미나리무침,
배추김치
점심식사
645kcal
잡곡밥,
들깨미역국,
꽁치김치찜,
옛날소시지전,
청경채무침,
배추김치
점심식사
644kcal
오므라이스,
미니우동,
함박스테이크,
소스,
간장깻잎지,
베이비슈,
배추김치
점심식사
734kcal
잡곡밥,
애호박찌개,
간장돼지불고기,
느타리버섯볶음,
풋고추된장무침,
배추김치
점심식사
648kcal
잡곡밥,
나가사키짬뽕국,
삼치카레튀김,
애호박소고기볶음,
쪽파무침,
배추김치
점심식사
625kcal
잡곡밥,
오징어콩나물국,
소불고기,
상추쌈,
쌈장,
톳두부무침,
배추김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
돈뼈감자탕,
치킨너겟,
머스타드,
콩채소볶음,
파래무침,
배추김치
점심식사
657kcal
저녁
콩나물밥,
달래장,
유부장국,
고등어구이,
어묵양파볶음,
오이양파무침,
포기김치
저녁식사
668kcal
잡곡밥,
어묵무국,
돼지갈비,
표고버섯볶음,
마늘장아찌,
배추김치
저녁식사
625kcal
잡곡밥,
게살계란국,
해물찜,
콩나물잡채,
냉이무침,
배추김치
저녁식사
639kcal
잡곡밥,
얼큰순대국,
두부양념조림,
실곤약야채무침,
청포묵김무침,
배추김치
저녁식사
624kcal
잡곡밥,
두부새우젓국,
안동찜닭,
머위대나물,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
638kcal
잡곡밥,
미소된장국,
하이라이스,
등심돈까스,
소스,
치커리유자청무침,
배추김치
저녁식사
688kcal
잡곡밥,
버섯순두부찌개,
도미찜,
죽순나물,
열무무침,
배추김치
저녁식사
666kcal
오전간식
두유,메디웰,떠먹는요플레,과일주스,누룽지
오전간식
두유,메디웰,떠먹는요플레,과일주스,누룽지
오전간식
두유,메디웰,떠먹는요플레,과일주스,누룽지
오전간식
오후간식
일반식,갈은식,유동식,당뇨식,다진식
오후간식
일반식,갈은식,유동식,당뇨식,다진식
오후간식
일반식,갈은식,유동식,당뇨식,다진식
오후간식
기능별
식이
식이
잡곡밥,
그린비아, 하모닐란
기능별식이
잡곡밥,
그린비아, 하모닐란
기능별식이
잡곡밥,
그린비아, 하모닐란
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표
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